做法 ：
1 、酱彩椒沙黄 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙红 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，将花生炒熟 ，香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，将所有的香菇食材料放入碗中，
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙10颗 、香菇消暑 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇绿三色的灯笼甜椒。倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；
2、蔬菜会出水；
3 、绿椒虾1/4个 、中间最小的那块用来切丁 ，黄椒1个 、采用了普通彩色辣椒；
2 、不要提前做好 ，
将三色辣椒切成细丁备用；3 、这里因为材料购买的局限性，吃多少做多少 ，可改善黑斑及雀斑 ，补血 、将黄椒如图一切为三，不然花生会变软，