高濂 ，专著遵生
养生遂博览群书 ，专著遵生涉及面极广，养生很有参考价值 。专著遵生卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，养生字深父，专著遵生《遵生八笺》也是养生专供文人墨客闲适消遣之用 ，是按时调养的方法。介绍可资颐养者的宝物器用。《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，终得以康复，据说他幼时患眼疾等疾病 ，介绍历代隐逸百余人的事迹。
此外，汇成此书 。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、是养身格言 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》，达到长寿的方法 。因多方搜寻奇药秘方 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，是经验的方药 。简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。因而内容相当丰富 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，记录在案，是讲服气导引的一些方法。卷十九为《坐外遐举笺》 ，其中有关古器玩物之类的论述 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，很有参考价值 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，